聖人ホセマリア・エクスリバーの言葉の説教の中に「霊的読書」という言葉が出てきます。 この言葉を目にしてから、読書の質についてよく考えるようになりました。 「読書」というのは安易に行うべきものではないと思います。 今は「多読」や「速読」があちこ…

鍼灸治療をすると、好転反応の一つとして「眠気」があります。 急激な眠気に襲われて、たくさん寝てしまうのです。 多いときだと12時間も眠ります。 しかし、それで良いのです。 眠ることは癒すこと。 自己治癒能力が機能して、自分で自分の体を治してるとい…